działanie kreatyny

CP i CF nie wiele sie roznia, sa to stacki kreatynowe oparte na jabłczanie kreatyny. CP ma minimalnie wiecej jabłczanu i nizsza cene, skłaniał bym sie bardziej w jego strone. Mozna jechac stale na mono ale tak czy tak po cyklu CP/CF proponuje zrobic przerwe minimum tyle ile trwal cykl i dopiero ruszyc znowu z cyklem kreatynowym. Dzialanie mono z [...]

A więc tak w skrócie! Najlepsze działanie kreatyny odbywa się gdy jest utrzymana w organizmie na odpowiednim poziomie. Aby do tego doprowadzić trzeba najpierw wprowadzić większą ilość do organizmu (I faza- nasycenie) bez tego wachania i spadki są bardzo duże! Po fazie nasycenia prowadzimy fazę II podtrzymanie, gdzie juz mniejsza ilość kreatyny [...]

W Nitrobolonie jest minimalna zawartość kreatyny. Nie jest to więc preparat kreatynowy. Na kurację kreatynową najlepiej nadaje się kreatyna. Jeżeli już upierasz się przy złożonym preparacie kreatynowym, to przyjrzyj się Crea Fusion lub Cell Pump. W nich dominuje kreatyna, a stymulatory tlenku azotu stanowią do niej dodatek. Jednak na pierwszy cykl [...]

[...] od czsu gdy ją wynaleziono jako suplement działa najlepiej/ więc nie masz się nad czym zastanawiać bo jeśli musisz wybrać to zdecydowanie kreatyna. nie, nitro ma trochę inne działanie/powiedziałbym doraźne/ a kreatyny jest w nim jednak za mało bo jeżeli chciałbyś brać to jako główny składnik cyklu kreatynowego to wydałbyś majątek/pewnie z kilka [...]

nieprawda przy zachowaniu odpowiednich odstepów czasowych kofeina nie wpływa na działanie kreatyny

zapomnieliście jeszcze o kawie.kofeina niweluje działanie kreatyny.

miedzy life energgy i kreatyną rób odstepy czasowe co najmniej 4h a jeszcze lepiej jakbys wzial jedno po drugim bo kofeina z life energgy niweluje działanie kreatyny

zma napewno ci pomoże np. by lepiej odczuć działanie kreatyny, ale nie tylko więc jeśli tewoja dieta będzie dopracowana na maxa to możesz kupić sobie ten supl., w przeciwnym razie np. białko jak planujesz do tego cp i mono i napewno efekty będą b. dobre.

[...] pięć dni przed urazem, wystąpiło o 36 proc. mniej uszkodzeń. Kierujący badaniami profesor Stephen Scheff uważa, że również u przyjmujących preparat sportowców może on mieć działanie ochronne. Prawdopodobnie zapobiega występującym kilka dni po urazie wtórnym uszkodzeniom mózgu. Wyjaśnieniem tego zjawiska może być fakt, że kreatyna pomaga [...]

ja wiem, że w xpandzie jest wszystkiego dużo węcej niż w nitrobolonie, więc i działanie jest dużo, ale to dużo lepsze w porównywanych ilościach, wiesz to dobrze a jednak upierasz się przy tym swoim nieostrożnym porównaniu, tak mi sie właśnie zdaje i praktyka na to wskazuje że nitrobolon jest stworzony tylko po to by dawał odczucie pompy i [...]

[...] mięsa. Uczeni od dawna ostrzegali, że nawet naturalne substancje mogą być szkodliwe w zbyt dużych ilościach. Natomiast niedawne badania sugerowały, że kreatyna może mieć działanie pozytywne - zmniejszać skutki urazów głowy. Agencja stwierdza, że kreatyna "stwarza zagrożenie, które nie zostało dostatecznie zbadane, zwłaszcza jeśli chodzi o [...]

[...] zwiększa się dzięki zmienianiu percepcji wysiąku — innymi słowy wskutek działania kofeiny wydaje się nam, że jesteśmy silniejsi. Niektórzy lubią kofeinę za jej termogenne działanie - przekształcanie kalorii w ciepło. Nawet jedna filiżanka kawy, zawierająca około 100 mg kofeiny, może podnieść podstawową przemianę materii, zarówno u szczupłych, [...]

Z waszych wypowiedzi można wywnioskować, że branie kreatyny w czasie przeziębienia nie wpływa źle na jej działanie? Ale lepiej zrobie sobie tygodniową przerwe, bo nie ma to jak trening na maksa, a nie trening na pół gwizdka. Dzięki za odpowiedzi!

a co sądzicie o D-rybozie, podobno zwieksza dzialanie kreatyny 5-6 krotnie??

Prosze was o pomoc tym razem w ulozeniu cyklu 'na mase' bo nareszcie szczesliwe zakonczylem moja redukcyjna przygode z vaso ;] Cykl 8 tyg. - HST, ( ja : poczatkujacy, wysycyony z kreatyny na maxa po dlugiej redukcji (malo miesa czerwonego, spadek wagi etc.), waga 80kg suple : 1.Xpand 2x / planuje brac po 15.5g 2x dziennie, rano przed sniadaniem [...]

[...] gdyż z tego co już zdązyłem zauważyc jest dużo nowych produktów i dużo nowych firm. Napewno myśle aby kupic jakąś kreatyne (tylko nie z Hiteca gdyż bardzo słabo odczułem jej działanie, no chyba że jestem uodporniony na działanie kreatyny) Prosze mi coś polecić Mam 180 waże 80 kg mam troche tłuszczyku :( ( przydało by się go przy okazji zgubic) [...]

mi zawsze wchodzi tak samo działanie kreatyny odczuwam po zwiekszonej sile, w tym roku łacznie ***nełem +15kg na ławce, o barku nie wspomne bo miałem kontuzje i jak zaczynałem wyciskanie sztangielek zza glowy i sprzed (bez podporki na plecach) to było po 10-12kg na jedno rękę a po 10 tygodniach było po 35 na łape w serii wiec to jest skok [...]

grzesiek, pani doktor czyniac rozważania na temat kreatyny, przyjęła najciemniejszy scenariusz działania tego związku, którego negatywne działanie moze niekiedy zaznaczyc się w przypadku niektórych pacjentów z chorobami serca. A wiec moze na początek odpowiedzmy sobie dlaczego pani doktor stosuje kreatynę w lecznictwie... U pacjentów z choroba [...]

[...] w brakujący posiłek to weż top masa, jeżeli chodzi o zma to wg, mnie jeden z lepszych supli więc oki. żeń szeń możesz wziąć ale ja wyżej cenię tribulus z racji lepszego działanie, możesz kupić zestaw w którym już jest tribulus i zma, hmb również mi się podoba w takim zestawie, tylko nie widzę jednej rzeczy a mianowicie żadnej kreatyny a to [...]

Napewno nie spodziewaj sie cudów. Co najwyzej dzialanie jak po tribulusie. BTW.: Argninina jest bardzo przydatna po cyklu kreatynowym, podnosi poziom produkcji wlasnej kreatyny takze po skonczonym cyklu poziom kretki nie spadnie drastycznie i bedzie dalej na wysokim poziomie.